Werbung
Was ist eine „Wunde der Zuneigung»
Die Wunde der Zuneigung wird als sehr ernster Schmerz bezeichnet. Dies ist das Ergebnis eines Ereignisses, nach dem Vertrauen zerstört wird, Beziehungen sehr brüchig werden. Eine Person fühlt sich einsam und kann ihrem Partner nicht mehr glauben, sich auf ihn verlassen. Von diesem Moment an hört die Beziehung für eine Person auf, zuverlässig zu sein.
Natürlich gibt es in jeder Hinsicht schwierige und schmerzhafte Momente — das ist normal. Oft beleidigen Menschen ihre Partner unwissentlich. Zum Beispiel versprach ein junger Mann einem Mädchen, den Abend mit ihr zu verbringen, vergaß aber und ging zu einem Treffen mit Freunden. Die Situation ist unangenehm und beleidigend, aber sie wird wahrscheinlich keine «Wunde» sein. Dazu muss eine ernstere Situation eintreten als ein Haushaltsstreit.
Oft führt Verrat zu einer «Wunde der Zuneigung». Und auch Fälle, in denen eine Person Pflege und Hilfe benötigte, wenn sie sehr verletzlich war und ihr Partner ihn nicht unterstützen konnte. Zum Beispiel:
Der Partner fuhr nicht mit seiner Frau ins Krankenhaus, weil er wichtigere Angelegenheiten hatte.
Eine Person in einem Paar unterzog sich einer Chemotherapie, und die zweite war nicht in seiner Nähe, fragte nicht einmal, wie er sich fühlte.
Das Kind kam ins Krankenhaus. Ein Partner fuhr mit ihm und machte sich schrecklich Sorgen um sein Leben, und der andere verschwand zu diesem Zeitpunkt bei der Arbeit und rief nicht an.
Wie verhält sich eine Person mit einer „Wunde der Zuneigung»
Ein Partner, der «verwundet» wurde, leidet unter moralischem Leid, fühlt sich in einer Beziehung einsam. Er fühlt sich nicht mehr in einem geliebten Menschen unterstützt, vertraut ihm nicht. Er kann seinen Schmerz und sein Misstrauen auf verschiedene Arten zeigen.
Protestiert und empört. Eine Person hat das Bedürfnis, gehört zu werden, er möchte, dass der Partner seine Ängste zerstreut, sein altes Vertrauen zurückgibt. Und es ist ihm auch wichtig, dass der Partner seinen Fehler anerkennt und bereut. So kann eine Person eine Bestätigung für ihre schweren Emotionen erhalten, verstehen, dass er nichts erfunden hat. Aber oft haben Versuche, Hilfe von einem Partner zu erhalten, die Form von Anklage, starken emotionalen Reaktionen, Wutanfällen, Schreien. Aus diesem Grund kann der Partner Angst haben und sich verteidigen: «Doch jetzt ist es in Ordnung, warum man sich daran erinnert.» Oder er wird selbst angreifen: „Warum reagierst du so? Mit dir stimmt eindeutig etwas nicht.“ So geraten die Partner in einen negativen Zyklus der Interaktion: Anklage ist Suspendierung, Anklage ist Anklage.
Schließt sich und distanziert sich vom Partner. In diesem Fall drückt die Person ihren Schmerz nicht aus, äußert dem Partner nichts. Er verbringt weniger Zeit zu Hause, hört auf, etwas zu teilen, bringt sich anderen Menschen näher. Beziehungen in einem Paar werden kälter, die Menschen distanzieren sich voneinander. Es gibt keinen Streit, aber es gibt auch keine engen Beziehungen.
Raecht. Eine Person äußert ihre Emotionen nicht direkt und drückt ihren Schmerz nicht aus. Aber er hat ständig Geschwüre, will seinen Partner stechen. Er hat plötzliche Wutausbrüche ohne ersichtlichen Grund. Er kann an jedes Wort, jede Handlung Fehler machen, sich an dieselbe Situation erinnern, um den Partner zu beschuldigen. Er will die ganze Zeit unbewusst oder bewusst den Schmerz des Partners sehen, als ob er die Situation ausgleicht: «Wenn es mir weh tut, lass es sein, und du wirst auch verletzt sein.»
In solchen Zuständen können Paare jahrelang sein. Dies macht es fast unmöglich, aufrichtig und ruhig über Gefühle und Bedürfnisse zu sprechen, lässt Sie sich nicht annähern und brauchen einander, zärtliche Gefühle erleben. Aufgrund einer »Bindungswunde“ können Menschen in negativen Emotionen stecken bleiben oder sich sogar trennen.
Warum fällt es uns schwer« die »Wunde der Zuneigung“ anzuerkennen
Oft weiß das Paar, dass ein Ereignis passiert ist, das einem Partner Schmerzen bereitet hat, aber es scheint ihn zu vergessen und nicht zu erkennen, dass es bedeutsam war und Leid verursacht hat. In diesem Fall können die Partner das Gefühl haben, dass sich die Beziehung verschlechtert, aber den Grund dafür nicht vollständig erkennen.
Es gibt mehrere Gründe, warum Menschen ihren Schmerz nicht akzeptieren.
Das Gefühl, Ihre Gefühle unwichtig zu fühlen. Niemand hat jemals eine Person nach dem gefragt, was sie fühlt, sich nicht um ihre emotionalen Bedürfnisse gekümmert. Jetzt, wo er verletzt wurde, scheint es ihm, dass es in Ordnung ist, schwierige Momente alleine zu erleben.
Eine negative Erfahrung, über Ihre Gefühle zu sprechen. Eine Person hat einmal über ihre Erfahrungen gesprochen, aber kein Verständnis gefunden oder mit defensiver Aggression, Abwertung, Geschlossenheit konfrontiert. Jetzt hat er Angst, diese Erfahrung wieder zu erleben, oder er hofft nicht mehr, gehört zu werden.
Zu schwere Emotionen, die Angst haben zu leben. Der Schmerz ist so stark, dass ich mich von ihm schließen und nichts fühlen möchte.
Misstrauen gegenüber dem Partner. Die Situation, die zu einer «Wunde der Zuneigung» geführt habe, habe bereits gezeigt, dass man nicht auf einen Partner zählen könne. Daher hofft die Person nicht, dass ein Angehöriger jetzt hören und helfen kann.
Wenn ein Partner Sie ärgert, kommunizieren Sie verbittert, versuchen ihn zu verletzen, verletzen ihn oder erreichen etwas von ihm, obwohl Sie nicht vollständig verstehen, was genau Sie brauchen, vielleicht liegt der Grund in einer «Wunde der Zuneigung», die Sie nicht erkennen können.
Wie man die Wunde der Zuneigung nach der Trennung von einem Partner selbst überwindet
Zuerst muss man sich bewusst sein, dass es in einer Beziehung immer noch eine »Wunde“ gibt.
Versuchen Sie dann zu verstehen, was Sie aufgrund dieser schwierigen Situation verloren haben: Selbstvertrauen, Selbstachtung, Vertrauen, andere um Hilfe bitten und so weiter.
Versuchen Sie herauszufinden, wie sich das jetzt auf Ihr Leben auswirkt. Wie wehrst du dich gegen diesen Schmerz? Vielleicht möchten Sie keine Beziehung mehr eingehen oder haben Angst, sich anderen Menschen zu öffnen.
Werbung